Este video es una llamada de atención necesaria para cualquiera que desee tomar el control de su nutrición. A través de evidencia científica clara y un experimento visualmente impactante, entenderás por qué no todas las calorías son iguales y cómo la industria alimentaria diseña productos para que sean rentables a costa de tu bienestar. Es una guía esencial para aprender a leer etiquetas y transformar tus hábitos hacia una vida mucho más saludable.